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国営ひたち海浜公園

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JAXA筑波宇宙センター

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りんどう湖ファミリー牧場

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江戸ワンダーランド日光江戸村

東武ワールドスクウェア

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大谷資料館

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那須ハイランドパーク

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那須フラワーワールド

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日本トーターグリーンドーム前橋(グリーンドーム前橋)

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ぐんまフラワーパーク

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群馬サファリパーク

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大理石村ロックハート城

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さいたまスーパーアリーナ

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東武動物公園

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鉄道博物館

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国立歴史民俗博物館

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東京ドイツ村

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鴨川シーワールド

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幕張メッセ

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中山競馬場

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三井アウトレットパーク 木更津

三井アウトレットパーク 幕張

酒々井プレミアム・アウトレット

しながわ水族館

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アクアパーク品川(マクセルアクアパーク品川)

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渋谷公会堂(LINE CUBE SHIBUYA)

上野動物園

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花やしき(浅草花やしき)

あらかわ遊園

東急歌舞伎町タワー

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新宿御苑

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赤坂サカス

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六本木ヒルズ

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歌舞伎座

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サンシャイン水族館

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ワーナー ブラザース スタジオツアー東京

国立科学博物館

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東京競馬場

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葛西臨海水族園

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東京国際フォーラム

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東京サマーランド

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よみうりランド

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新江ノ島水族館

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葉山マリーナ

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横浜・八景島シーパラダイス

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よこはま動物園ズーラシア

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横浜アンパンマンこどもミュージアム

よこはまコスモワールド

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カップヌードルミュージアム 横浜

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Kアリーナ横浜

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横浜アリーナ

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ぴあアリーナMM

パシフィコ横浜

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新横浜ラーメン博物館

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三井アウトレットパーク 横浜ベイサイド

横浜カントリークラブ

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新潟競馬場

朱鷺メッセ

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新潟市水族館 マリンピア日本海

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北方文化博物館

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八海山ロープウェー

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上越市立水族博物館うみがたり

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新潟せんべい王国

富士急ハイランド

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ふじさんミュージアム

山梨県笛吹川フルーツ公園

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軽井沢ゴルフ倶楽部

各地の天気

お天気豆知識

冷蔵庫の温度

冷蔵庫の温度

大型の冷蔵庫には冷蔵室や冷凍室、野菜室のほかに、チルド室や氷温室、パーシャル室といった新温度帯室があります。冷蔵庫をうまく利用するには、これら各部屋の特徴を知っておく必要があります。メーカーや機種によって違いはあるものの、冷凍室はたいていマイナス18度以下になるように作られています。マイナス15度以下になるとほとんどの微生物は生育が止まると言われているので、冷凍室は食中毒を引き起こす菌やカビなどから食品を長期間守るのに効果的です。また、冷蔵室の温度はおよそ3度から6度、野菜室は5度から7度くらいに設定されています。いずれも温度が0度以上なので、食品の細胞が凍って壊れる心配はなく、鮮度を維持するのには好都合です。しかし、カビなどは十分に生き続けることができるため、食品の長期保存には向きません。さらに、新温度帯室(または特定低温室)の温度はチルド室や氷温室、パーシャル室などで違いはあるもののたいていマイナス3度から0度の間です。食品を0度付近の温度で保存するというこの技術は、肉や魚の保存に適しています。冷凍室での保存に比べて解凍時に出るうまみ成分や栄養分などを溶かし込んだ汁(ドリップ)の量が少なく、適度に微生物の増殖を抑えてもくれます。

蚊帳(かや)1

蚊帳(かや)1

夏は気温の高い日が多く、暑さにうんざりしてしまっている方も多いことでしょう。西日本、東日本では熱帯夜と呼ばれるほどの暑い夜がこれからしばらく続きますが、エアコンが普及した現代では熱帯夜でも寝苦しく感じることは少ないかもしれません。では、エアコンのなかった時代はどのように暑い夜を過ごしてきたのでしょうか。昔は蚊帳(かや)が夏の夜の必需品でした。蚊帳とは、麻などで編まれた寝具の覆いで、テントのように張って使います。虫よけと湿気よけの効果があるため、この中に入って寝れば、部屋の戸を開けておいても虫に刺されたり蚊の羽音に悩まされることはありません。外から入る優しい風を感じながら、比較的涼しく眠ることができるのです。

ラベンダー・1

ラベンダー・1

北海道の富良野地方では、7月になるとラベンダーが見頃を迎えます。紫色のじゅうたんが一面に広がったように見える風景は富良野地方の風物詩となっていて、毎年多くの観光客が訪れています。ラベンダーの小さな花から取れるエッセンシャルオイルは、石けんや香水、化粧水や様々なものの香り付けに使われています。エッセンシャルオイル(精油)とは、植物の花や茎、葉などから得られる油のことです。ラベンダーのオイルは、「メンタル面」と「フィジカル面」の両方で効果を発揮します。メンタル面では、ラベンダーには気持ちを落ち着かせる「鎮静効果」があり、頭が冴えて眠れないときなどは枕元で芳香浴(ほうこうよく)をすると、リラックスできてぐっすり眠りにつくことができます。気持ちを安定させたいときにも効果的です。フィジカル面での作用としては、痛みを軽くする「鎮痛効果」が期待できます。お湯を張ったボウルに1、2滴オイルを加えてタオルに浸し、患部に当てるとよいでしょう。