カシマサッカースタジアム
筑波サーキット
笠松運動公園陸上競技場
モビリティリゾートもてぎ
高崎アリーナ
西武ドーム（ベルーナドーム）
大宮公園サッカー場（NACK5スタジアム大宮）
駒場スタジアム
埼玉スタジアム2002
市原臨海競技場（ゼットエーオリプリスタジアム）
千葉マリンスタジアム（ZOZOマリンスタジアム）
日立柏サッカー場（三協フロンテア柏スタジアム）
明治神宮野球場
東京ドーム
東京スタジアム（味の素スタジアム）
新国立競技場
日本武道館
両国国技館
代々木競技場（代々木第一体育館・代々木第ニ体育館）
有明アリーナ
町田市立陸上競技場（町田GIONスタジアム）
武蔵野の森総合スポーツプラザ
平塚競技場（レモンガススタジアム平塚）
三ツ沢公園球技場（ニッパツ三ツ沢球技場）
横浜国際総合競技場（日産スタジアム）
横浜スタジアム
等々力陸上競技場（Uvanceとどろきスタジアム by Fujitsu）
新潟市陸上競技場
新潟スタジアム（デンカビッグスワンスタジアム）
鳥屋野潟公園野球場（HARD OFF ECOスタジアム新潟）
小瀬スポーツ公園
長野市オリンピック記念アリーナ
西京極総合運動公園陸上競技場兼球技場（たけびしスタジアム京都）
京都府立京都スタジアム（サンガスタジアム by KYOCERA）
長居陸上競技場（ヤンマースタジアム長居）
万博記念競技場
大阪ドーム（京セラドーム大阪）
大阪府立体育会館（エディオンアリーナ大阪）
大阪市中央体育館（Asueアリーナ大阪）
大阪府立門真スポーツセンター（東和薬品RACTABドーム）
市立吹田サッカースタジアム（パナソニック スタジアム 吹田）
長居球技場（ヨドコウ桜スタジアム）
舞洲アリーナ（おおきにアリーナ舞洲）
御崎公園球技場（ノエビアスタジアム神戸）
神戸総合運動公園野球場（ほっともっとフィールド神戸）
阪神甲子園球場
セントラルサーキット
和歌山ビッグホエール
新しい年が明けて早々に風邪をひいている方はいらっしゃいませんか。空気が乾燥するこの時期は、インフルエンザや風邪がはやりやすくなります。特に、快晴が続いて空気の乾燥する太平洋側では日中の湿度が２０パーセント近くまで下がることが多くなり、風邪のウイルスにとって都合のよい状態となります。風邪の多くは空気中の病原ウイルスが口や鼻から入り込むことによって起こります。通常、口や鼻にはウイルスなどの異物を排出する機能が備わっていますが、乾燥した空気を吸い続けると、粘膜が乾いてしまってウイルスの排出が難しくなり、風邪をひきやすくなるのです。そのため、乾燥した冬晴れの日の外出はマスクをしたり、外出後はこまめにうがいをして、のどに湿り気を与えるようにしましょう。風邪にかかりにくくするためには、体の状態を健康に保つことも忘れてはなりません。栄養の偏りや食べ過ぎ、飲み過ぎを控えて、睡眠もしっかりとるようにしましょう。
１月５日は二十四節気のひとつ、小寒（しょうかん）です。すでに寒さも本格的なものになっており、寒風吹きすさび、北国では雪に悩まされるころです。また、この日は「寒の入り」でもあり、立春（今年は２月４日）の前日までのおよそ１か月間を「寒の内」といいます。寒の内は季節で言うと晩冬ですが、１年で最も寒いとされる時期です。油断して体調を崩すことなくこの冬を乗り切りたいものです。ところで、皆さんは二十四節気が何を基準に決められたものかご存じですか。地球は１年で太陽の周りを一周しますが、逆に地球から見れば太陽が地球の周りを一周しているようにも見えます。二十四節気は、この太陽の一周を２４に区切って季節を配置したものなのです。昔の日本では中国から渡ってきた太陰暦という暦を使っていました。しかし、太陰暦では１年をおよそ３５４日としていたため、そのうち季節と暦にずれが生じてしまいます。そこで、季節を正確に知るために作られたのが、二十四節気だったのです。
年末年始はゲレンデが最もにぎわうシーズン。スキーやスノーボードの初滑りを楽しむ人が毎年のようにゲレンデに集まります。ゲレンデは山の中腹など標高の高い所にあるので、この時期、強い寒気が日本の上空にやってくると吹雪（ふぶき）になります。吹雪は強い風を伴って雪が降り、見通しが悪くなった状態のことです。吹雪によってゲレンデのコンディションは一変するため、スキーヤーやスノーボーダーにはあまり喜ばれません。吹雪によく似た現象に地吹雪（じふぶき）があり、これはいったん積もった雪が風によって再び吹き上げられるものです。地吹雪の場合は雪が降っていなくても吹雪と同じような状態をもたらし、見通しを悪くしたり、丘のように積もって雪面に吹きだまりと呼ばれる凹凸をつくり、交通に大きな影響を与えることがあるのです。このような吹雪や地吹雪が、冬山の遭難の大きな原因であり、このため特に冬山へ行く登山者に恐れられています。ゲレンデで遭遇する吹雪でも、数メートル先さえも見えなくし、あっという間に体力を奪っていくすさまじさを垣間見ることがあるでしょう。
