| 1月26日(月) | 1月27日(火) |
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 曇り時々晴れ7°C/-4°C 降水確率: 20% 洗濯指数  乾く 傘指数  不要 |  晴れ11°C/-3°C 降水確率: 20% 洗濯指数  よく乾く 傘指数 不要 |
| 日付 | 1/26(月) | 1/27(火) | 1/28(水) | |||||||||||
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| 時間 | 18時 | 21時 | 00時 | 03時 | 06時 | 09時 | 12時 | 15時 | 18時 | 21時 | 00時 | 03時 | 06時 | 09時 |
| 天気 | 晴れ | 晴れ |  曇 | 晴れ | 晴れ | 晴れ | 晴れ | 晴れ | 晴れ | 晴れ | 晴れ | 晴れ | 晴れ | 晴れ |
| 気温 | 5°C | 2°C | 1°C | -1°C | -3°C | 0°C | 7°C | 11°C | 8°C | 5°C | 2°C | 0°C | -2°C | 1°C |
| 降水量 | 0mm | 0mm | 0mm | 0mm | 0mm | 0mm | 0mm | 0mm | 0mm | 0mm | 0mm | 0mm | 0mm | 0mm |
風向風速 | 2m | 2m | 2m | 2m | 2m | 2m | 2m | 2m | 5m | 3m | 2m | 2m | 2m | 2m |
| 日付 | 1/28(水) | 1/29(木) | 1/30(金) | 1/31(土) | 2/1(日) | 2/2(月) |
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| 天気 |  晴れ時々雪 | 曇り時々晴れ |  晴れ時々曇り | 晴れ時々曇り | 晴れ時々曇り | 晴れ時々曇り |
最高気温 最低気温 | 9°C-3°C | 7°C-2°C | 7°C-4°C | 8°C-6°C | 11°C-4°C | 9°C-2°C |
| 降水確率 | 60% | 30% | 20% | 20% | 20% | 20% |
雪の山をくりぬいて作ったかまくらには、火を囲んでおもちを焼きながらおいしい甘酒を飲むといった風習があり、子どもだけでなく大人にとっても魅力的なものです。かまくらを作るには、まず雪を踏むことから始めます。踏み固められた場所にさらに雪を積み、また踏み固めていくことで、次第に固くしまった雪の山ができあがります。かまくらで有名な秋田県横手市では、かまくらづくりの際、直径３メートルの円形の場所に高さ３メートルの雪山を作るのが一般的だそうです。雪山が完成したら、次はかまくらの入り口を決めます。このときは、できるだけ風が直接入らないような方角を選ぶようにしましょう。そしてどんどん中をくりぬいていけばよいのですが、あまり削りすぎてしまうと強度が落ちてしまうので壁は５０センチメートルほどの厚みを残すようにします。さらにかまくらの中に神棚を設ける風習のあるところでは、奥の壁を削って棚をつくります。雪の多い地方ではやっかいものの雪ですが、子どもの遊び道具としては喜ばれる存在なのですね。
寒い冬は冷え性の方にとってつらい季節です。冷え性の原因のひとつに、冷暖房の影響があります。最近では室内に冷暖房が完備されている所が多いため、特に夏や冬は、屋内と屋外とで気温に大きな差が生じています。そのため、建物の出入りのたびに体は急激な気温の変化にさらされることになり、やがて温度を感じる神経が鈍くなってしまうのです。また、本来の人間の足のかたちに合わないハイヒールなどの靴を履き続けることも、冷え性の原因になります。温度を感じ取る足の神経が鈍感になってしまい、体が冷えていても熱を出す機能が正常に働かなくなるのです。さらに、現代は冬でも手軽に冷たいものを口にできる環境にあります。冷たいものを食べ過ぎると、体を内側から過剰に冷やすことになって、体に蓄えられる熱の量が減ってしまい、冷え性になりやすいのです。
冬の天気の代名詞ともいえる西高東低の気圧配置が現れると、気象衛星の画像では筋状（すじじょう）の雲を見ることができます。冬型の気圧配置と筋状の雲には密接な関係があります。冬になるとシベリア大陸は冷え込んで、大陸には冷たい重い空気が溜まって高気圧ができます。一方、この時期、日本付近を東進した低気圧が北海道の東の海上やアリューシャン近海で発達するようになり、ときには台風並みに発達することがあります。このため日本付近の気圧配置は西に高気圧、東に低気圧のいわゆる「西高東低」の冬型の気圧配置となります。日本付近の等圧線は南北の縦縞模様になり、冷たい北西の季節風が吹き、大陸から日本列島に寒気が流れ込んでくるのです。大陸から吹き出してくる冷たい乾燥した空気は、日本海の対馬暖流の上を渡ってくるうちに、海面から蒸発した水蒸気をたっぷり吸い込んで日本海の上で雪雲が成長するのです。この時、季節風の吹く方向や中国大陸側の地形の影響を受けながら中国大陸から日本へ向かって発達していきます。これを上空から見ると筋状の雲になるのです。
