| 7月3日(金) | 7月4日(土) |
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 晴れのち曇り28°C/19°C 降水確率: 20% 洗濯指数  よく乾く 傘指数  折り畳み傘必要 |  曇のち雨24°C/22°C 降水確率: 60% 洗濯指数  部屋干し 傘指数  長傘必要 |
| 日付 | 7/3(金) | 7/4(土) | |||||||||||
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| 時間 | 09時 | 12時 | 15時 | 18時 | 21時 | 00時 | 03時 | 06時 | 09時 | 12時 | 15時 | 18時 | 21時 |
| 天気 |  晴れ | 晴れ | 晴れ |  曇 | 曇 | 曇 | 曇 | 曇 | 曇 |  雨 | 雨 | 曇 | 曇 |
| 気温 | 24°C | 27°C | 28°C | 27°C | 25°C | 23°C | 22°C | 22°C | 23°C | 24°C | 24°C | 24°C | 23°C |
| 降水量 | 0mm | 0mm | 0mm | 0mm | 0mm | 0mm | 0mm | 0mm | 0mm | 1mm | 1mm | 0mm | 0mm |
風向風速 | 2m | 3m | 4m | 3m | 2m | 2m | 2m | 2m | 2m | 4m | 3m | 2m | 2m |
| 日付 | 7/5(日) | 7/6(月) | 7/7(火) | 7/8(水) | 7/9(木) | 7/10(金) |
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| 天気 |  曇り時々雨 |  曇り時々雨 |  曇り時々晴れ | 曇り時々晴れ | 曇り時々晴れ | 未発表 |
最高気温 最低気温 | 28°C22°C | 27°C23°C | 31°C23°C | 32°C24°C | 32°C24°C | -- |
| 降水確率 | 60% | 60% | 40% | 30% | 30% | - |
暑さが増すこれからの季節は、体を少し動かしただけでも汗をかいてしまいます。私たちが汗をかくのは、汗とともに体の熱を放出して体温を調節したり、皮膚の乾燥を防ぐためです。では、いったいどれくらいの量の汗をかいているのでしょう。夏場の１時間あたりの発汗量を見てみると、家事をしている時は１００ｃｃ以上のコップ半分、外で歩いている時は約４００ｃｃでコップ２杯分に相当します。そして激しい運動をしている時は、約１５００ｃｃもの汗をかき、１時間の運動後の体重は１．５キロ減少することになるのです。このように激しい運動をする時は、運動後だけでなく運動をしている最中や運動前にもこまめに水分を摂るように心がけましょう。運動の前は脱水症状の予防に、そして運動後もしばらくは発汗することがあるので水分補給が必要です。夏場は汗をかいた分、水分を補給し脱水症状にならないように心がけたいものです。
夏の星座で花形といえば、さそり座ではないでしょうか。さそり座は黄道１２星座として星占いに登場するだけでなく、その形や明るい星の数など夏の王者としてふさわしい星座です。それゆえ、夜空の中でさそり座を見つけ出すのは、空がよほど明るくない限り簡単です。南の空を眺めて、「Ｓ」字形の星の並びを探せばよいのです。ちょうどサソリの心臓の位置にある赤く輝く星が一等星の「アンタレス」です。アンタレスはアンチ・アレースという言葉からきていて、「火星に対抗するもの、火星の敵」という意味があります。火星がアンタレスの近くをしばしば通り、そのときに両者が星の赤さを競い合うところから由来しています。また、さそり座はギリシャ神話によると「自分より強い者はいない」と豪語していた狩人のオリオンをこらしめたサソリの姿だといわれています。そのため、オリオンは冬の星座としてサソリから逃げるように夜空を巡っているのです。
本格的な夏を目の前に、現在田んぼではすくすくと稲が生長しています。すごい速さでみるみるうちに生長していく夏の稲の様子はたくましいものですね。稲には、発芽してから実りの時期をむかえるまでにいくつかの生長段階があります。田植えを行った後、北日本では５月ごろ、東日本、西日本では６月ごろから「分げつ期（ぶんげつき）」と呼ばれる時期となります。これは、茎の根元から執と新しい茎がどんどん出てくる時期のことです。田植え直後は根がしっかりと張っておらず頼りなかった苗も、田植え後１か月もすると、葉が茂って水面が隠れるくらいにまで生長します。例えば、５月初めに田植えを行った時に数本だった茎は、６月下旬になると１５本から２０本にまで枝分かれするのです。その後、北日本では７月ごろ、東日本、西日本では８月ごろの穂が出るまでの約２０日を「穂ばらみ期」といいます。これは、茎の中で穂の赤ちゃんがだんだん大きくなる時期のことで、この時期は夏の太陽をいっぱい浴びて光合成を行い、さらに草の背丈は大きくなります。夏の稲は、秋の実りの季節に向けて、ますます青々と生長していくのです。
