カシマサッカースタジアム
筑波サーキット
笠松運動公園陸上競技場
モビリティリゾートもてぎ
高崎アリーナ
西武ドーム（ベルーナドーム）
大宮公園サッカー場（NACK5スタジアム大宮）
駒場スタジアム
埼玉スタジアム2002
市原臨海競技場（ゼットエーオリプリスタジアム）
千葉マリンスタジアム（ZOZOマリンスタジアム）
日立柏サッカー場（三協フロンテア柏スタジアム）
明治神宮野球場
東京ドーム
東京スタジアム（味の素スタジアム）
新国立競技場
日本武道館
両国国技館
代々木競技場（代々木第一体育館・代々木第ニ体育館）
有明アリーナ
町田市立陸上競技場（町田GIONスタジアム）
武蔵野の森総合スポーツプラザ
平塚競技場（レモンガススタジアム平塚）
三ツ沢公園球技場（ニッパツ三ツ沢球技場）
横浜国際総合競技場（日産スタジアム）
横浜スタジアム
等々力陸上競技場（Uvanceとどろきスタジアム by Fujitsu）
新潟市陸上競技場
新潟スタジアム（デンカビッグスワンスタジアム）
鳥屋野潟公園野球場（HARD OFF ECOスタジアム新潟）
小瀬スポーツ公園
長野市オリンピック記念アリーナ
西京極総合運動公園陸上競技場兼球技場（たけびしスタジアム京都）
京都府立京都スタジアム（サンガスタジアム by KYOCERA）
長居陸上競技場（ヤンマースタジアム長居）
万博記念競技場
大阪ドーム（京セラドーム大阪）
大阪府立体育会館（エディオンアリーナ大阪）
大阪市中央体育館（Asueアリーナ大阪）
大阪府立門真スポーツセンター（東和薬品RACTABドーム）
市立吹田サッカースタジアム（パナソニック スタジアム 吹田）
長居球技場（ヨドコウ桜スタジアム）
舞洲アリーナ（おおきにアリーナ舞洲）
御崎公園球技場（ノエビアスタジアム神戸）
神戸総合運動公園野球場（ほっともっとフィールド神戸）
阪神甲子園球場
セントラルサーキット
和歌山ビッグホエール
煮物などに使われる個性派のお豆腐に、凍り豆腐（こおりどうふ）があります。「凍り豆腐」という名称は日本農林規格（ＪＡＳ規格）で決められた正式な食品名ですが、主に関西圏では高野豆腐（こうやどうふ）、甲信越や東北地方では凍み豆腐（しみどうふ）などと呼ばれています。凍り豆腐の始まりは２つの系統があり、一つは、高野山の修行僧が豆腐を一夜凍らせて翌朝それを溶かして食べたところから、高野豆腐という名前で関西を中心に広がったものです。もう一つは信州や東北地方で生まれたもので、豆腐をわらで縛り屋外でつるすことにより、夜は凍って昼は日に当たって溶けてを繰り返し、自然乾燥させたものです。冬の夜の厳しい寒さと日中の乾燥した空気が凍り豆腐作りに最適な条件となって、農家の冬季の副業として盛んに作られました。現在の凍り豆腐はほとんど機械冷凍で作られています。マイナス２０度の冷たい風を人工的に吹き付けて凍らせるのですが、自然の冬という季節がこれと同じ働きをしているのですから、冬の厳しい寒さの力はすごいといえるでしょう。
１月７日は「七草」として七草がゆを食べる風習がありますね。１月７日は「七草の節句」であり、人日（じんじつ）、若菜の節とも呼ばれていて、邪気をはらい、１年の健康を祈って七草がゆを食べるのです。春の七種の草を食べる風習は中国から伝わり、平安時代には無病長寿を願って貴族などの間で食べられていました。「かゆ」として食べるようになったのは、室町時代より後といわれています。七草がゆに欠かせない七種類の草は、地域や時代によって違いがありますが、現在、一般的になっているものは室町時代の「河海抄（かかいしょう）」という文献によまれているもので、「セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロこれぞ七草」の七種類です。
新しい年が明けて早々に風邪をひいている方はいらっしゃいませんか。空気が乾燥するこの時期は、インフルエンザや風邪がはやりやすくなります。特に、快晴が続いて空気の乾燥する太平洋側では日中の湿度が２０パーセント近くまで下がることが多くなり、風邪のウイルスにとって都合のよい状態となります。風邪の多くは空気中の病原ウイルスが口や鼻から入り込むことによって起こります。通常、口や鼻にはウイルスなどの異物を排出する機能が備わっていますが、乾燥した空気を吸い続けると、粘膜が乾いてしまってウイルスの排出が難しくなり、風邪をひきやすくなるのです。そのため、乾燥した冬晴れの日の外出はマスクをしたり、外出後はこまめにうがいをして、のどに湿り気を与えるようにしましょう。風邪にかかりにくくするためには、体の状態を健康に保つことも忘れてはなりません。栄養の偏りや食べ過ぎ、飲み過ぎを控えて、睡眠もしっかりとるようにしましょう。
