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お天気豆知識(2024年09月17日(火))

秋の味覚狩り
秋の味覚狩り

食欲の秋といわれるように、秋になると食欲がわいてきます。
これは、寒い冬に向けて栄養を蓄えておこうとする人の本能が影響しています。その上、とれたてでおいしい秋の味覚が食卓にならび始めるので、ますます食欲に拍車がかかるのではないでしょうか。
旬の味覚は、お店で購入することもできますが、自分で収穫すればおいしさもひとしおです。最近では観光農園などで手軽に味覚狩りができるので、家族や仲間と一緒に収穫を体験してみるのもよいでしょう。
サツマイモ掘りのシーズンはだいたい10月ごろです。栗拾いは9月が中心で、西日本では10月下旬でも楽しめるところがあります。
栗はおいしく熟すと枝から離れて落ちるので、文字通り、枝についたものではなく地面に落ちた栗を拾いましょう。
また、秋には温州(うんしゅう)みかんも収穫できます。みかんといえば冬というイメージがありますが、早いところでは9月からみかん狩りを楽しむことができます。
秋に収穫期を迎える食べ物は、ほかにもりんごや梨、柿、ぶどう、きのこなど様々あります。地元で採れたての秋の味覚を楽しんでみるのも良いですね。

芋掘り
芋掘り

大地と格闘しながらのサツマイモ掘りは、子供のころに体験したことのある方も多いでしょう。広々とした畑の中にきれいな葉っぱが並び、それを掘ると土の中からさつまいもが登場します。
サツマイモは根の一部がふくらんだもので、丈夫な根に数個のサツマイモが連なっています。そのため畑の土が十分にやわらかければ、シャベルなどを使わずに葉っぱをつかんで引くだけで、ズルズルとサツマイモがあらわれます。
ひとつのことからそれに関する多くのものが執にあらわれることを「芋づる式」といいますが、語源はこのサツマイモです。
明治時代に次から次へと出世していった薩長の藩士達を皮肉って、特産のさつまいもとかけて「芋づる式に」と表現したのが始まりといわれています。
一方、同じようにジャガイモも地中にイモができますが、これは根ではなく茎の一部がふくらんだものです。サツマイモのように地上にでている茎を引っ張っても、すべてのイモがつながって採れるということはないため、土を掘って収穫します。
さわやかな秋晴れのもと汗を流して収穫したイモは、この上なくおいしいことでしょう。

過去のお天気豆知識

紫外線・曇りの日でも要注意2026年05月13日(水)
自転車で旅に出よう2026年05月12日(火)
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ホタルの見分け方2026年05月10日(日)
八十八夜の別れ霜2026年05月09日(土)
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各地の天気

お天気豆知識

紫外線・曇りの日でも要注意

紫外線・曇りの日でも要注意

強い日差しが照りつけるこの季節、外を歩く時は日焼けが気になる方も多いのではないでしょうか。日焼けはご存じの通り、紫外線により引き起こされますが、通常、私たちが地上で受ける紫外線には、紫外線A波(UVーA)と紫外線B波(UVーB)があります。UVーAはUVーBと異なり、大部分が雲や窓ガラスさえも通過するという特徴をもっているため、日常生活のなかで、知らず知らずのうちに浴びることが多くなります。つまり、屋内や曇り空だからといって油断していると、気づかないうちにUVーAを大量に浴びることになるのです。また、UVーAはUVーBによる日焼けの作用を強める働きがあります。このため、UVーAを大量に浴びた後、UVーBを浴びると、わずかな量でもすぐに、日焼けが引き起こされることになるのです。そこで、曇りの日にUVーAをたくさん浴びたあと、急に晴れ間が出て、UVーBを浴びると、日焼けの作用が強められるため、短い時間でも、顕著な日焼けにつながることがあるのです。晴れている日だけでなく、曇りの日も日焼けには十分注意しなければならないのです。

自転車で旅に出よう

自転車で旅に出よう

サイクリングは健康づくりに有効といわれる有酸素運動のひとつで、その上ジョギングなどよりも筋肉への負担が少なく長時間続けられるという利点があります。自転車旅行は、一人でもグループでも気軽にできるので、健康のためにも始めてみてはいかがでしょうか。自転車旅行を始める場合、まず大まかなコースプランを立てます。1日で走れる距離は、未経験者で40キロから50キロくらいで、慣れてくれば、成人男性で70キロから90キロくらい、成人女性や中学生の場合はそれより短い60キロから70キロが目安になります。小学生の低学年では30キロから40キロ、高学年で40キロから50キロくらいが1日に走れる距離です。また、コースプランを考える上で重要になるスピードは、休憩や見学などの時間を踏まえて考えると、時速10キロくらいになります。自転車旅行は、単に自然の中を走るという目的だけではなく、「海の幸を食べに行く」とか「道端の花を観察しながら走る」といったテーマを決めるといっそう楽しくなりそうです。ただし、走行中に疲れを感じたり体調がが悪くなったら、無理せず中止したり引き返すことも大切です。

森林浴

森林浴

新緑が映え、すがすがしい気分にさせてくれる季節になりました。目に映える青葉とともに、木々から発散される独特の心地よい香りに、思わず深呼吸をした方も多いことでしょう。この独特の香りの正体は、フィトンチッドと呼ばれる物質です。フィトンチッドの主な成分はテルペン類と呼ばれる化合物で、樹木が有害な微生物から自らを守るため、葉や幹から出しています。テルペン類は、さまざまな効果をもたらすことがわかっていて、ヒノキやカシの木を使ったシューキーパーには、消臭・抗菌の効果があり、革靴の保管に利用されます。また、私たち人間にも良い効果をもたらしてくれます。ヒノキの香りの成分には、アトピー性皮膚炎などのアレルギー性疾患の原因の一つとされているダニを寄せつけず、繁殖も抑える抗菌・防虫の効果があります。また、自律神経の安定やストレスの緩和、快適な睡眠をもたらすリフレッシュ効果もあるのです。木の香りは、目に見えないところで私たちの生活に多くの恩恵を与えてくれているのです。