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お天気豆知識(2025年03月18日(火))

ゴルフ
ゴルフ

次第に春めいてきて、野外スポーツにも適した季節になってきました。
春の陽気に誘われてさっそくゴルフに出かけたという方も少なくないことでしょう。
シーズン中は、テレビでも毎週のようにゴルフの大会が放映されるようになりますが、雨や強風の日、また炎天下の暑い日でもプレーは続けられます。
それは、ゴルフが自然の中で行うスポーツだからです。ゴルフ競技の規則には、落雷の危険がある場合を除き、気象条件がプレーを中断する正当な理由にはならないとあります。
ゴルフは雨や風、暑さや寒さなどといった環境を受け入れ、その中で最善のプレーをすることが求められるスポーツなのです。

ゴルフのルールと天気
ゴルフのルールと天気

ゴルフは風が強くても、大雨が降っていても行われるスポーツです。そのため風や雨などの天気がプレーに大きな影響を与えることもあり、ゴルフには天気に関わるルールがあります。
たとえば、止まっているボールが強い風で転がったとき、これを元の位置に戻してしまうと1打の罰則を受けることになります。
ゴルフは自然の中でプレーする競技なので、風の影響を受け入れなければなりません。そのため、この場合は風によって移動したその場所から次のショットを行うことになるのです。
また、雨の日にキャディに傘を差してもらった状態でボールを打った場合は、2打の罰則を受けます。なぜなら、ゴルフは一人で行うスポーツであるため、他人の助けを借りながらプレーをしてはいけないのです。強い降水の場合でも、ショットの瞬間だけは傘を持っているキャディに離れてもらうか、自分で傘を持ちながらボールを打つことになります。
このように、ゴルフのルールには天候など、さまざまな状況ごとに罰則が決められています。ルールを事前に知っておくことは、スコアをのばす上でもたいへん重要なのです。

過去のお天気豆知識

紫外線・曇りの日でも要注意2026年05月13日(水)
自転車で旅に出よう2026年05月12日(火)
森林浴2026年05月11日(月)
ホタルの見分け方2026年05月10日(日)
八十八夜の別れ霜2026年05月09日(土)
母の日2026年05月08日(金)

各地の天気

お天気豆知識

紫外線・曇りの日でも要注意

紫外線・曇りの日でも要注意

強い日差しが照りつけるこの季節、外を歩く時は日焼けが気になる方も多いのではないでしょうか。日焼けはご存じの通り、紫外線により引き起こされますが、通常、私たちが地上で受ける紫外線には、紫外線A波(UVーA)と紫外線B波(UVーB)があります。UVーAはUVーBと異なり、大部分が雲や窓ガラスさえも通過するという特徴をもっているため、日常生活のなかで、知らず知らずのうちに浴びることが多くなります。つまり、屋内や曇り空だからといって油断していると、気づかないうちにUVーAを大量に浴びることになるのです。また、UVーAはUVーBによる日焼けの作用を強める働きがあります。このため、UVーAを大量に浴びた後、UVーBを浴びると、わずかな量でもすぐに、日焼けが引き起こされることになるのです。そこで、曇りの日にUVーAをたくさん浴びたあと、急に晴れ間が出て、UVーBを浴びると、日焼けの作用が強められるため、短い時間でも、顕著な日焼けにつながることがあるのです。晴れている日だけでなく、曇りの日も日焼けには十分注意しなければならないのです。

自転車で旅に出よう

自転車で旅に出よう

サイクリングは健康づくりに有効といわれる有酸素運動のひとつで、その上ジョギングなどよりも筋肉への負担が少なく長時間続けられるという利点があります。自転車旅行は、一人でもグループでも気軽にできるので、健康のためにも始めてみてはいかがでしょうか。自転車旅行を始める場合、まず大まかなコースプランを立てます。1日で走れる距離は、未経験者で40キロから50キロくらいで、慣れてくれば、成人男性で70キロから90キロくらい、成人女性や中学生の場合はそれより短い60キロから70キロが目安になります。小学生の低学年では30キロから40キロ、高学年で40キロから50キロくらいが1日に走れる距離です。また、コースプランを考える上で重要になるスピードは、休憩や見学などの時間を踏まえて考えると、時速10キロくらいになります。自転車旅行は、単に自然の中を走るという目的だけではなく、「海の幸を食べに行く」とか「道端の花を観察しながら走る」といったテーマを決めるといっそう楽しくなりそうです。ただし、走行中に疲れを感じたり体調がが悪くなったら、無理せず中止したり引き返すことも大切です。

森林浴

森林浴

新緑が映え、すがすがしい気分にさせてくれる季節になりました。目に映える青葉とともに、木々から発散される独特の心地よい香りに、思わず深呼吸をした方も多いことでしょう。この独特の香りの正体は、フィトンチッドと呼ばれる物質です。フィトンチッドの主な成分はテルペン類と呼ばれる化合物で、樹木が有害な微生物から自らを守るため、葉や幹から出しています。テルペン類は、さまざまな効果をもたらすことがわかっていて、ヒノキやカシの木を使ったシューキーパーには、消臭・抗菌の効果があり、革靴の保管に利用されます。また、私たち人間にも良い効果をもたらしてくれます。ヒノキの香りの成分には、アトピー性皮膚炎などのアレルギー性疾患の原因の一つとされているダニを寄せつけず、繁殖も抑える抗菌・防虫の効果があります。また、自律神経の安定やストレスの緩和、快適な睡眠をもたらすリフレッシュ効果もあるのです。木の香りは、目に見えないところで私たちの生活に多くの恩恵を与えてくれているのです。