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お天気豆知識(2025年01月19日(日))

大寒(だいかん)
大寒(だいかん)

1月20日は二十四節気の一つ「大寒(だいかん)」です。
大寒には非常に寒いという意味が込められていて、この日を境に、小寒(2025年は1月5日)からはじまった「寒の内」の後半に入ります。
昼の時間が最も短いのは12月下旬の冬至ですが、寒さのピークはそれより1か月ほど遅れてくるため、一年のうちで最も寒いのがこの時期です。
北日本や日本海側などでは雪が多く、春はまだまだ遠く感じられます。
しかし、太平洋側の地域でスイセンなどが咲き始めるのも今の時期です。暦の上では、大寒が明けると立春となり早くも春を迎えるのです。

寒さの原因
寒さの原因

寒さには「風冷え」「底冷え」「しけ寒」の3種類がありますが、それぞれの寒さを引き起こす原因は、「風冷え」が強い風、「底冷え」が放射冷却現象による低温、そして「しけ寒」は湿度が高いことです。
風が強いと、体の表面の熱が奪われたり、体と衣類の間にある暖まった空気が吹き払われてしまうために寒く感じるのです。よく風速が1メートル増すごとに体感温度が1度下がるといわれますが、これが風が引き起こす寒さなのです。
また、放射冷却現象による厳しい冷え込みは、私たちの体から熱や水分を奪っていきます。晴れて風が穏やかな夜に顕著で、特に空気が乾燥していれば、熱や水分が奪われやすいため底冷えも厳しいものになるのです。
そして、湿気が高いことによる寒さについては、ピンとこない方もいるかもしれません。夏場は湿度が高いほど蒸し暑く感じますから、湿度が高いと気温に関係なく暑いイメージを抱いてしまいがちです。しかし、ある程度以上冷えると湿度が高いほど寒く感じるようになり、その境目は、10度くらいだといわれています。
どのような「寒さ」であるかを考えて効果的な防寒対策を行うことも、この季節を快適に過ごすためには大事なことなのです。

過去のお天気豆知識

油照り2026年08月15日(土)
熱中症を引き起こす気象条件2026年08月14日(金)
すいか2026年08月13日(木)
お盆2026年08月12日(水)
積乱雲(雷雲・夕立雲)2026年08月11日(火)
太平洋高気圧2026年08月10日(月)

各地の天気

お天気豆知識

油照り

油照り

立秋が過ぎ、暦の上では秋とはいえ、広い範囲で残暑が続いています。かんかん照り、猛暑、真夏日、熱帯夜など今年の夏も暑さを表すたくさんの表現を目や耳にしたことでしょう。中には「油照り」という表現もあったかもしれません。「油照り」は「空が薄曇りで風がなくじりじりと蒸し暑いこと(広辞苑)」です。日差しはそれほど強烈ではなくても、サウナの中に閉じこめられたような暑さを経験した方も多いでしょう。「油照り」と比較すると違いが際立つ言葉は「炎天」です。「炎天」は仰ぎ見ることもかなわない、「夏のやけつくような暑い空(広辞苑)」をいいます。その他にも、風がない時の暑さの表現に「風死す」があります。夏の盛りにまったく風がやんで、耐えられないほど暑さを覚える状態を表しています。

熱中症を引き起こす気象条件

熱中症を引き起こす気象条件

近年、夏の暑さは危険度を高め、日中の最高気温が35度を超え、40度に達する所もあります。この時期、熱中症という言葉が頻繁に聞かれるようになります。熱中症を引き起こす、環境的な要因は主に暑さですが、気温の高い日にだけ熱中症にかかるとはかぎりません。たとえば、風が弱い日は体の熱がうまく体外に逃げることができないので、それほど厳しい暑さでなくても熱中症にかかってしまいます。また、急に気温が上がった日なども体が暑さに慣れていないため熱中症にかかりやすいのです。さらに、気温はそれほど高くなくても湿度が高いと体温調節がうまくいかず熱中症になる場合があります。熱中症は短時間で重度に移行することもあり、ひどい場合には死にも至るという、身近ながら怖い病気です。夏季のスポーツや野外での仕事などの際、また、普通に外出する際なども、あまり無理をしすぎず、休憩を取ったり、水分補給をまめにするなどして、熱中症にかからないよう注意しましょう。

すいか

すいか

夏の果物といえば、「スイカ」を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。スイカはその90パーセント以上が水分でできていて、暑い夏、汗をかいたあとの水分補給にぴったりの果物です。のどを潤すならば、水で十分と思いそうですが、スイカには夏の暑さで疲れた体を元気にしてくれる効果があります。まず、スイカには体の熱を冷ます冷却効果があります。スイカに含まれる果糖やブドウ糖は、他の糖質に比べエネルギーに変わるのが速いので夏の暑さでほてった体をすばやく冷やすのです。また、利尿作用があるため体の中の水分をすっきりと排出することができます。体がむくみがちな方は、スイカを食べるとむくみが解消されます。そして、スイカにはビタミンAやカリウム、カルシウム、リンや鉄といった体にいい成分が含まれています。その中でも塩分を排出する役割を持つカリウムが豊富です。カリウムは血圧を上げる塩分を体外に排出することで高血圧を防いでくれます。