二十四節気の一つ小寒（２０２５年は１月５日）から立春（２０２５年は２月３日）の前日までの約１か月間を「寒の内」または「寒中」と言います。
このころは、北海道のオホーツク海沿岸には流氷が流れ着くなど、１年で最も寒いとされる時期です。
また、寒稽古（かんげいこ）を行ったり、寒中見舞いを出すころでもあります。
松の内（元日から１月７日まで）を過ぎ、年賀状から寒中見舞いに変わる時期となりました。
暦の上では、寒さが厳しさを増す小寒（１月５日）から「寒の入り」となり、寒に入ってから４日目を「寒四郎（かんしろう）」、９日目を「寒九（かんく）」と言います。
寒九の日にくんだ水は薬になるとされ、この日に降る雨は豊作の年になる兆しとも言われています。
その後、大寒（１月２０日）からは一年でもっとも寒い時期が訪れます。暦の「寒の内」とは、「寒の入り」から「寒明け」までの期間を指しているのです。
連日寒い日が続いていますが、風邪など引かないよう、元気にこの冬を乗り切りましょう。
「春がすみ」という言葉があるように、春の景色は霞んで見えることが多いものです。春の地面はそれを覆う草が少なく、その上雨が少なくて乾いているため、ちりが舞い上がりやすい状態になっています。また、中国から黄砂が飛んでくることもあり、春は見通しの悪いことが多いのです。他にも春は放射冷却現象により地面付近の空気が冷えているため、霧やもやができやすくなります。このような春に見られるかすみは、「霧」、「もや」、「煙霧（えんむ）」など様々なものがあります。「煙霧」というと、その言葉から煙と霧が混ざったものと思いがちですが、そうではありません。水滴とは異なる小さな乾いた粒子によって景色が白っぽく見えることをいうのです。また、「もや」と「煙霧」が同じものかというと、これも違います。「もや」は空気中に水滴が浮かぶことで見通しが悪くなる現象なので、「煙霧」とは景色をかすませる粒子が異なるのです。さらに、「霧」と「もや」の違いは見通せる距離なのかというと、これはその通りです。「霧」も「もや」も共にごく小さな水滴によって起こる現象で、その定義のただ一つの違いは見通せる距離だけなのです。
気温は７月下旬から８月上旬にかけて最も高くなります。しかし、水は温まりにくく冷めにくい性質をもっているため、海水温は気温の変化におよそ１か月ほど遅れて変動します。そのため、春は気温のわりに海水温が低い時期になるのです。そして、春、サーフィンなどのマリンスポーツをする際にはこの気温と海水温の差に十分注意する必要があります。この差が大きいと、身体に大きな負担をかけることになり、足をつって溺れたり、ときには心臓へ急激な負荷がかかる恐れもあります。また、海水が冷たいために水に浸かっているだけで夏よりも体力を消耗しやすく、体温が奪われて運動能力も低下してしまいます。ほかにも冬の間の運動不足で筋力が衰えていることも考えられ、春は冷たい海水によってサーフィンの事故が起きやすい季節といえるでしょう。海に出かける際にはその時期の海水温に合った最適なウェアを用意し、しっかりと準備運動をしてから海に入るようにしましょう。
変わりやすい春の天気を表すのに、女心と春の空、という天気のことわざがあります。昔から雲や空の様子を見ることによって天気を予想する方法があり、天気のことわざは、その経験から伝わってきたものといえるでしょう。そんな天気のことわざの一つに「日がさ、月がさは雨」という言葉があります。「かさ」とは、太陽や月の周りにできる光の輪のことで、薄雲と呼ばれる巻層雲が太陽や月にかかる現象です。巻層雲は上空６０００メートルから１万メートルに浮かぶ雲で、氷の粒でできています。この氷の結晶の中を光が通過するときに屈折したり反射したりして光の輪が現れます。「日がさ、月がさは雨」とは、日がさ、月がさが出たら雨が近いという意味で、日がさや月がさが出ると、実際に６割くらいの割合で雨が降るとも言われています。そのほか、ある調査では、雲が厚みを増してかさが見えなくなってから大体２０時間前後に雨が降り出すという結果もあるのです。
