| 10月26日(日) | 10月27日(月) |
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 雨のち曇り20°C/14°C 降水確率: 80% 洗濯指数  部屋干し 傘指数  長傘必要 |  晴れ18°C/11°C 降水確率: 10% 洗濯指数  よく乾く 傘指数  不要 |
| 日付 | 10/26(日) | 10/27(月) | |||||||||||
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| 時間 | 09時 | 12時 | 15時 | 18時 | 21時 | 00時 | 03時 | 06時 | 09時 | 12時 | 15時 | 18時 | 21時 |
| 天気 |  雨 | 雨 | 雨 | 雨 |  曇 | 曇 | 晴れ | 晴れ | 晴れ | 曇 | 晴れ | 晴れ | 晴れ |
| 気温 | 16°C | 18°C | 20°C | 17°C | 16°C | 14°C | 12°C | 11°C | 14°C | 18°C | 17°C | 12°C | 9°C |
| 降水量 | 7mm | 3mm | 1mm | 1mm | 0mm | 0mm | 0mm | 0mm | 0mm | 0mm | 0mm | 0mm | 0mm |
風向風速 | 2m | 2m | 2m | 2m | 2m | 2m | 2m | 2m | 2m | 2m | 2m | 2m | 2m |
| 日付 | 10/28(火) | 10/29(水) | 10/30(木) | 10/31(金) | 11/1(土) | 11/2(日) |
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| 天気 |  晴れ時々曇り | 晴れ時々曇り | 晴れ時々曇り | 曇 | 曇 | 未発表 |
最高気温 最低気温 | 16°C6°C | 19°C3°C | 19°C5°C | 18°C7°C | 19°C10°C | -- |
| 降水確率 | 20% | 20% | 20% | 40% | 40% | - |
これからの季節、空気がカラッとして過ごしやすくなりますが、一方で、肌荒れが起こりやすくなる時期になります。私たちの皮膚は何重もの層になっていて、その一番外側のところは「角質層（かくしつそう）」と呼ばれています。肌荒れはこの角質層の水分が少なくなり、皮膚がひび割れることで起きます。通常は、皮脂腺（ひしせん）から出る皮脂と、汗腺（かんせん）から出る汗で出来た「皮脂膜」によって角質層は潤いを保っています。しかし、秋が深まるにつれて気温が下がり、空気が乾燥して湿度も低下すると、汗や皮脂の分泌が少なくなるため、皮脂膜が作られにくくなります。これが肌荒れの原因です。肌荒れの対策として乳液やクリームを塗るのは、その油分で人工的な皮脂膜を作り、角質層を乾燥しないように保つためなのです。夏の間に強い紫外線や冷房による乾燥で、すでに肌がかさつきやすくなっていることも考えられます。冬が近づくにつれさらに肌には厳しい環境になるので、しっかり肌荒れを防ぎたいものですね。
これから冬に向かって徐々に寒くなってくると、「木枯らし」と呼ばれる風が吹くことがあります。木枯らしという言葉は、強い風によって木の葉を落とし枯れ木にしてしまう、つまり「木を枯らす」という意味から来ているといわれています。また、木嵐（きあらし）が転じたものという説もあるようです。木枯らしとは秋から冬にかけて吹く冷たくて強い風のことで、気象的には冬に吹く北よりの季節風という表現になります。秋になるとシベリア地方の気温が下がりはじめ、そこには高気圧が発達するようになります。低気圧が日本の東側へと通過したあとにこの大陸の冷たい高気圧が張り出してくると、気圧配置がいわゆる西高東低の冬型になり、冷たい北よりの季節風が日本に吹きつけるようになります。このときに吹く冷たく強い風が木枯らしの正体なのです。木枯らしとともに、北日本から初雪などの冬の便りが届くことも多く、広い範囲で寒い一日となります。一般に初冬に現れる冬型の気圧配置は長続きせず、木枯らしが吹いた翌日は高気圧に覆われて、小春日和の穏やかな天気になりやすいものです。
１０月２３日は二十四節気の霜降（そうこう）です。暦の上では、朝晩の気温が下がり、霜の降りはじめる季節を迎えることになります。寒さが増すと動物や植物だけでなく、私たち人間も冬支度を始めますが、朝出かける時に寒さに気づき、慌てて冬服やコートを用意するといったことはできるだけ避けたいものですね。そのためにも、事前に予想される気温と着こなしの目安を知っておくとよいでしょう。例えば、気温が８度になるとコートを着る人が多くなると言います。外出するときの気温が８度前後になることが予想される場合は、あらかじめコートの準備が必要になるでしょう。また、最低気温が２度以下になるような日は、昼間でも手袋やコートが欲しくなるといわれています。季節の変わり目は体調を崩しやすい時期です。冬支度を事前に行い、急な寒さで風邪などひかないよう気をつけたいものです。
