春のサーフィン
気温は7月下旬から8月上旬にかけて最も高くなります。しかし、水は温まりにくく冷めにくい性質をもっているため、海水温は気温の変化におよそ1か月ほど遅れて変動します。そのため、春は気温のわりに海水温が低い時期になるのです。そして、春、サーフィンなどのマリンスポーツをする際にはこの気温と海水温の差に十分注意する必要があります。この差が大きいと、身体に大きな負担をかけることになり、足をつって溺れたり、ときには心臓へ急激な負荷がかかる恐れもあります。また、海水が冷たいために水に浸かっているだけで夏よりも体力を消耗しやすく、体温が奪われて運動能力も低下してしまいます。ほかにも冬の間の運動不足で筋力が衰えていることも考えられ、春は冷たい海水によってサーフィンの事故が起きやすい季節といえるでしょう。海に出かける際にはその時期の海水温に合った最適なウェアを用意し、しっかりと準備運動をしてから海に入るようにしましょう。








































