| 1月28日(火) | 1月29日(水) |
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 雪5°C/3°C 降水確率: 80% 洗濯指数  未発表 傘指数  長傘必要 | 雪 3°C/1°C 降水確率: 90% 洗濯指数  部屋干し 傘指数  必須 |
| 日付 | 1/29(水) | 1/30(木) | ||||||||||
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| 時間 | 00時 | 03時 | 06時 | 09時 | 12時 | 15時 | 18時 | 21時 | 00時 | 03時 | 06時 | 09時 |
| 天気 | 雪 | 雪 | 雪 | 雪 | 雪 | 雪 | 雪 | 雪 | 雪 | 雪 | 雪 | 雪 |
| 気温 | 2°C | 1°C | 2°C | 2°C | 3°C | 3°C | 2°C | 2°C | 2°C | 2°C | 1°C | 2°C |
| 降水量 | 1mm | 2mm | 1mm | 1mm | 2mm | 2mm | 2mm | 2mm | 1mm | 1mm | 1mm | 1mm |
風向風速 | 5m | 5m | 7m | 7m | 6m | 5m | 4m | 5m | 5m | 5m | 5m | 5m |
| 日付 | 1/30(木) | 1/31(金) | 2/1(土) | 2/2(日) | 2/3(月) | 2/4(火) |
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| 天気 |  雪時々止む |  曇り時々雪 |  曇 |  曇り時々雨 |  曇り時々雨 |  曇り時々雪 |
最高気温 最低気温 | 3°C1°C | 4°C-1°C | 4°C-2°C | 5°C-1°C | 8°C2°C | 2°C-2°C |
| 降水確率 | 80% | 60% | 30% | 60% | 60% | 60% |
日本列島は一年で一番寒い季節となっていて、各地から大雪や寒さの話題がさかんに伝わってきます。一方、南半球は夏真っ盛りということになりますが、真夏の南半球にも日本の真冬と同じくらい寒いところがあります。南極です。南極にある昭和基地の１月の平均気温は氷点下０．８度で、青森市の１月の平均気温（氷点下０．９度）とだいたい同じです。昭和基地は、今から５０年以上前の１９５７年１月２９日、第１次南極地域観測隊によって開設されました。それ以来、気温や風などの気象観測のほか、超高層物理学、雪氷学、固体地球物理学、生物学、医学など様々な分野の研究が、昭和基地で続けられています。大陸では内陸に行くほど気温が下がりやすいという特徴があるため、南極大陸から沖に４キロ離れた東オングル島という島にある昭和基地は、内陸部に比べると、まだ気温は高く、また風も弱いため、気候的に恵まれているといえるでしょう。ただし、沿岸部であるために低気圧の影響を受けやすく、ブリザードと呼ばれる極地特有の雪のあらしに見舞われる日もあり、厳しい環境下にあることは変わりないようです。
この時期の雪に覆われた山を歩くためには、きちんとした雪山の歩き方を覚えておく必要があります。雪山で間違った歩き方をしていると、必要以上に体力が奪われてしまうからです。ふだんの生活では、前に出した足で地面をけり、その反動で後ろの足が前に出るという動作を繰り返すことで歩いています。しかし、雪上での歩き方は、まず前の足に全体重をかけ、荷重のかかっていない後ろの足を静かに前に出し、その足に体重を移します。つまり、雪上では全体重を片足に移動させながら歩くのです。この動作だと、ふくらはぎや太ももへの負担も少ないため、つったりねんざしたりする危険性を軽減することができます。雪山の初心者はもちろん、すでに雪山を経験している人も今一度、雪上での自分の歩き方をチェックしてみましょう。
日本の上空ではほぼ西から東に向かって風が吹いています。この風は、偏西風（へんせいふう）と呼ばれています。では、なぜいつも西風が流れているのでしょうか。日本より南の低緯度地域では太陽から受ける熱の量が多いため、空気が暖められます。一方、日本より北の高緯度地域では、太陽から受ける熱の量よりも逃げる量が多く、空気は冷やされます。北と南で温度差が大きくなると、この差を解消しようと空気の流れができるのです。簡単にいうと、日本列島の位置する中緯度地域では南の暖かい空気と北の冷たい空気との境となり、また、地球が自転しているために右向きの力を受けていて西風がいつも吹いているのです。+
